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仁平 ゆみ子
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メッセージ 心はモヤモヤ、頭もごちゃごちゃ、自分でどうしたらいいのか
困ってしまう時、あなたならどうしますか。
誰かに話して嫌われたらいやだし、重いって思われたくないし・・・
そんなふうに考えてしまうのは当然だけど、ちょっともったいない。
自己嫌悪や怒りでつらいな、と思ったら立ち止まって、
ひと呼吸。話してみてくださいね。
話したいことからでいいんです。話して自分の感情を味わうことができたら、ふっと力が抜ける瞬間が。
自分の気持ちがどうしてもこだわってしまう時って、苦しいもの。
ネガティブに見えるところに自分の可能性がひそんでいる。
自分の内側を知る楽しみを一緒に味わいましょうよ。
経歴 子ども時代は、地味で大人しくてぼーっとした子だった。田舎ではそれなりに子ども社会満喫したが、東京で2度の転校を経験し対人関係全般に悩む。ぼんやりした子なりに思い悩み苦しんだが言語化できずモヤモヤが続く。20代で文学やら魅力あるひとに出会って自分が変わっていった気がする。短大から総合商社に就職。１歳上の夫と結婚して今は23歳と18歳の息子がいる。生きていると悩みは尽きないが、自分の身に起きること一つ一つ（境遇、出来事、感情）を肯定できたという実感が自信につながっている。
資格 ＪＰＡ公認カウンセラー
ＮＰＯ子ども電話受け手、ＮＰＯ傾聴ほっとらいん受け手8年経験
産業カウンセラー
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